Hakkımızda

Hikayemiz

HuzurluYaşam, 2015 yılında Aylin Kaya tarafından İstanbul'da kuruldu. Kurucumuz Aylin, yoğun iş hayatının stresinden kurtulmak için çıktığı meditasyon ve mindfulness yolculuğunda keşfettiği iç huzuru başkalarıyla da paylaşmak istedi. Başlangıçta küçük bir stüdyoda verilen meditasyon dersleriyle başlayan yolculuğumuz, bugün Türkiye'nin önde gelen yaşam koçluğu ve kişisel gelişim merkezlerinden biri haline geldi.

İlk yıllarımızda sadece meditasyon eğitimleri verirken, zamanla hizmetlerimizi genişlettik ve bütünsel bir yaklaşımla insanların hem zihinsel hem de fiziksel sağlıklarına destek olmaya başladık. 2018 yılında profesyonel yaşam koçluğu programlarımızı başlattık ve aynı yıl içinde ilk kitabımız "İçsel Huzurun Anahtarları" yayımlandı.

Pandemi döneminde online platformlara taşıdığımız eğitimlerimizle binlerce insana ulaştık ve bu süreçte "Evde Huzur" programımızla Türkiye'nin dört bir yanından katılımcılara ulaşma fırsatı bulduk. Bugün, deneyimli uzmanlardan oluşan ekibimizle birlikte, hem online hem de yüz yüze seanslarla, insanların daha huzurlu ve dengeli bir yaşam sürmelerine yardımcı oluyoruz.

Misyonumuz

HuzurluYaşam olarak misyonumuz, modern hayatın yoğun temposu içinde insanlara iç huzur ve dengeyi keşfetmeleri için gerekli araçları sunmaktır. Bilimsel temelli yaklaşımımız ve kişiye özel programlarımızla, herkesin kendi benzersiz yaşam yolculuğunda daha bilinçli, huzurlu ve mutlu adımlar atmasına destek oluyoruz.

Biz, iç huzurun sadece bir lüks değil, herkesin hakkı olduğuna inanıyoruz ve bu hedefe ulaşmak için herkesin erişebileceği kaliteli hizmetler sunmayı amaçlıyoruz.

Değerlerimiz

Dürüstlük ve Şeffaflık: Tüm ilişkilerimizde açık ve dürüst olmayı taahhüt ediyoruz.
Kapsayıcılık: Hizmetlerimiz, yaş, cinsiyet, inanç veya sosyal statü fark etmeksizin herkese açıktır.
Bilimsellik: Uygulamalarımız ve yaklaşımlarımız bilimsel araştırmalara dayanır.
Kişiselleştirme: Her bireyin benzersiz olduğunu kabul eder ve kişiye özel çözümler sunarız.
Sürekli Gelişim: Kendimizi ve hizmetlerimizi sürekli iyileştirmeye ve geliştirmeye özen gösteririz.

Uzman Ekibimiz

HuzurluYaşam'ın kalbi, tutkulu ve deneyimli uzmanlardan oluşan ekibimizdir. Her biri kendi alanında uzmanlaşmış profesyonellerimizle tanışın.

Aylin Kaya

Kurucu & Baş Yaşam Koçu

15 yıllık meditasyon ve mindfulness deneyimine sahip olan Aylin, Harvard Üniversitesi'nde Pozitif Psikoloji sertifikasını tamamlamış ve bugüne kadar binlerce kişiye rehberlik etmiştir. Yayınlanmış iki kitabı bulunmaktadır.

Mehmet Yılmaz

Meditasyon Uzmanı

Tibet'te geçirdiği 5 yıllık eğitim sürecinde derin meditasyon tekniklerini öğrenen Mehmet, 2017'den beri ekibimizde yer almaktadır. Mindfulness ve nefes teknikleri konusunda uzmanlaşmıştır.

Zeynep Demir

Klinik Psikolog

İstanbul Üniversitesi'nden mezun olan Zeynep, bilişsel davranışçı terapi ve EMDR terapisi konularında uzmanlaşmıştır. Stres yönetimi ve kaygı bozuklukları alanında geniş deneyime sahiptir.

Kerem Öztürk

Yoga Eğitmeni

Hindistan'da 500 saatlik Yoga Eğitmenlik sertifikasını tamamlayan Kerem, Hatha ve Yin Yoga konusunda uzmanlaşmıştır. 10 yıllık yoga deneyimiyle, bedeni ve zihni dengeleyen dersler vermektedir.

Başarılarımız

Yıllar içinde büyüyen ailemiz ve edindiğimiz başarılar.

10,000+

Mutlu Danışan

Bugüne kadar hizmet verdiğimiz ve hayatlarında olumlu değişim yarattığımız kişi sayısı.

500+

Workshop ve Seminer

Türkiye'nin çeşitli şehirlerinde ve online platformlarda düzenlediğimiz eğitim programları.

15+

Kurumsal Müşteri

Çalışan mutluluğunu artırmak için bizimle işbirliği yapan şirket ve kurum sayısı.

Medya Tanınırlığı

Çalışmalarımız ve başarılarımız ulusal medyada geniş yer buldu. Kurucumuz Aylin Kaya'nın CNN Türk, Hürriyet ve Milliyet gibi mecralarda röportajları yayınlandı. "İçsel Huzurun Anahtarları" kitabımız 2019'da yılın en çok satan kişisel gelişim kitapları arasında yer aldı.

Sertifikalar ve Eğitimler

Ekip üyelerimiz Harvard, Oxford ve Yoga Alliance gibi prestijli kurumlardan alınmış uluslararası sertifikalara sahiptir. Her yıl düzenli olarak yurtiçi ve yurtdışında eğitimler alarak kendimizi geliştirmeye devam ediyoruz.

Danışanlarımızın Yorumları

Danışanlarımızın HuzurluYaşam deneyimleri hakkında ne söylediklerini öğrenin.

"HuzurluYaşam'daki meditasyon programına başlamadan önce, iş stresinden dolayı sürekli kaygı yaşıyordum. Aylin Hanım'ın rehberliğinde öğrendiğim teknikler sayesinde, şimdi her güne daha sakin ve odaklanmış başlıyorum. Sadece 8 haftalık program, hayatımda büyük bir dönüşüm yarattı. Kendimi daha dingin ve kontrol sahibi hissediyorum."

Elif Şahin

Finansal Analist, 34 yaşında

"Uzun yıllar uyku problemi yaşadıktan sonra, HuzurluYaşam'ın 'Derin Uyku' programına katıldım. Mehmet Bey'in öğrettiği nefes teknikleri ve akşam rutinleri sayesinde artık ilaç kullanmadan rahatça uyuyabiliyorum. Sabahları da çok daha enerjik uyanıyorum. Bu programı herkese tavsiye ederim."

Ahmet Yıldız

Mimar, 62 yaşında

"Zeynep Hanım ile yaptığımız bireysel seanslar, hayatımın en zorlu döneminde bana çok yardımcı oldu. Boşanma sürecinde yaşadığım duygusal zorlukları aşmamda büyük destek sağladı. Profesyonel yaklaşımı ve sıcak tavrı sayesinde kendimi güvende hissettim. Bugün çok daha güçlü ve umutlu hissediyorum."

Selin Aksoy

Öğretmen, 29 yaşında